Dia 20/02/2013
82,5 kg

Go!

12/10/2012

1 mês de academia já e com esse resultado aparente com 18 dias tomando lipo 6 black uc
Medidas
Tórax 99 cm
cintura 80 cm
abdome 88 cm
quadril 103 cm
antebraços 28 cm
braço 32 cm
coxas 59 cm
panturrilhas 35 cm
peso 82,5 kg

Hoje 27/09/12
1,74 de altura 21 anos
82,5kg
Já perdi 2,5 kg
3° dia tomando o lipo 6 black uc
De manha acordo 5:00 tomo uma capsula de lipo 6 uc,
As 6 como uma barra de cereal e vo pra academia
Volto 7:30
Meu cafe da manha neston com banana e leite
As 11:30 almoço
Arroz feijão muita salada variadas e 3 file de peito de frango na chapa
As 14:00 tomo a 2ª capsula do dia
As 18:00 como frutas

Paguei 1 R$179,90
60 caps

Inicio dia 12/09/12

12/09/12

85 kg